Pani Domu Poradnik Cukrzyca to praktyczny przewodnik dla osób z cukrzycą i ich bliskich: jak rozpoznać objawy, co badać, jak się leczyć i jak żyć na co dzień, by czuć się dobrze i ograniczać ryzyko powikłań.
W numerze m.in.:
- najważniejsze fakty: różne oblicza cukrzycy i dlaczego stała się „epidemią naszych czasów”,
- po diagnozie: samokontrola glikemii, kluczowe badania i wskazówki leczenia (również u dzieci i w ciąży),
- dieta: zasady, indeks i ładunek glikemiczny, insulinooporność, tabelki ułatwiające układanie jadłospisu + przepisy,
- codzienna profilaktyka: 10 zasad pielęgnacji stóp, dbanie o skórę i dziąsła,
- psychika i ruch: związek cukrzycy z depresją oraz proste zalecenia aktywności i relaksu.
Wydanie łączy rzetelną wiedzę z praktycznymi narzędziami: planem działania po diagnozie, podpowiedziami dietetycznymi (z tabelami i indeksem glikemicznym), wskazówkami do samokontroli oraz cennymi poradami. To numer, do którego wraca się wiele razy - nie tylko raz „do przeczytania”, ale do realnego zastosowania na co dzień.

Format: 205 x 270
Objętość: 60 stron